Подушки для беременных - какая лучше?

Беременность – чудесная пора в жизни каждой женщины. Помимо радости ожидания, ее наполняют и несколько тяжелых моментов – нагрузка на кости, суставы и мышцы в это время усиливается в разы. Поэтому беременным крайне важно следить за качеством своего отдыха – это в большой мере касается выбора спальных принадлежностей.

Известно, что будущим мамам выбрать удобную позицию для сна намного тяжелей. Изменения в организме женщины заставляют забыть привычные позы для сна и вновь начать искать, как удобней спать во время беременности. На помощь приходят специальные подушки для беременных.

Что это такое и какую лучше выбрать? Расскажем в подробностях.

Подушка для беременных: виды и особенности выбора

Для удобства сна и отдыха беременных женщин, а также комфорта при кормлении малыша, используются подушки, созданные специально для будущих мам. Какие же нюансы нужно учесть при выборе?

Выбор такой деликатной и нужной принадлежности зависит от многих критериев. Первоначально нужно определиться с формой подушки – можно назвать четыре самых популярных варианта:

С-образная или подушка-банан

Подушка-банан для беременных отлично поддерживает спину или животик во время отдыха. На нее можно закинуть ногу, чтобы снизить давление на живот. Такой вариант подойдет любительницам спать на боку, практически не ворочаясь. И тем, кто вполне доволен своей ортопедической подушкой, и нуждается в дополнительной комфортной опоре для живота и ног.


В дальнейшем это удобный вариант, чтобы положить под спинку малыша при кормлении. К тому же она достаточно компактна, что позволяет брать этот аксессуар с собой в путешествие.

Подушка для беременных U-образная

Самая распространенная форма для равномерной поддержки спины и животика. С изделием в форме подковы будет особенно удобно тем, кто ворочается во сне. U-образная подушка для беременных окружает объятиями со всех сторон, и переворачивать ее не нужно.


Стоит учесть, что для такой спальной принадлежности требуется выделить достаточно просторное место на кровати.

Подушка для беременных буквой G

Подушка для беременных G-образной формы целиком охватывает тело. С такой подушкой удобно спать во любых позах, она хорошо снимает мышечное напряжение, создавая поддержку голове, спине, ногам и животу одновременно.

Г-образная подушка для беременной

Упрощенная форма предыдущего варианта в виде валика с загнутой частью для шеи. Эта подушка более компактна и также удобно снимет давление на животик будущей мамы во сне.

Подушка под спину

Поскольку будущие мамы сегодня ведут активный образ жизни - работают, водят машину - стоит позаботиться о хорошей поддержке спины, когда приходится долго сидеть. Отличным выбором будет эргономичная подушка под спину, которую можно закрепить на любом сиденьи - на компьютерном кресле, стуле, сидении автомобиля.

Анатомическая форма такой подушки хорошо обхватывает поясницу в положении сидя. Она снизит усталость мышц спины, хорошо поддерживая ее в ровном положении. К тому же она будет полезна и не только будущим мамам.


Купить подушку под спину

Подушка для беременной - что еще учесть?

Однако, формы подушек для беременных – это еще не все. Обращать внимание стоит также и на материалы, ведь в период ожидания ребенка организм будущей мамы ослаблен, именно в это время может появиться неожиданная аллергия.

Поэтому при покупке подушки следуйте двум правилам:

• наполнитель для подушек для беременных не должен скрипеть и тем более пахнуть. Многие предпочитают натуральные наполнители, однако большей популярностью сейчас пользуются две разновидности синтетических материалов: холлофайбер и пенополистирол. Они гипоаллергенны, отлично стираются, достаточно упруги и в них не заведутся клещи;
• наволочка для подушки для беременных шьется из натурального дышащего материала. Оптимальный выбор здесь – традиционный хлопок. Чехол обязательно должен быть съемным, чтобы его можно было стирать;
• подходящий размер. Выбор подушки для беременных – сугубо индивидуальный процесс. Подходящий размер подушки для беременных зависит от роста и комплекции женщины, но также от размера спального места.

Как спать на подушке для беременных?

При решении вопроса, какую подушку для беременных выбрать, нелишним будет сразу учеть, как пользоваться подушкой для беременных. Выбирая самую удобную во время беременности подушку, нужно определить, какая часть тела нуждается в особой поддержке: шея, спина, ноги, живот.


Обычно подушка для сна подкладывается в первую очередь под проблемное место беременной. Верхний край поддерживает голову и шею. Нижняя часть пропускается между ногами, снимая давление с живота. Ну, и многие часто во время сна еще ее обхватывают руками. Получается, что чаще всего спят с такой подушкой именно в обнимку.

При дневном отдыхе подушку обычно подкладывают под спину беременной, чтобы позвоночник и поясница получали необходимую для разгрузки и снятия напряжения опору. Лежа на спине, ее можно скрутить и положить под колени, когда необходим отдых уставшим ногам.

Период беременности - время, когда организм женщины постоянно меняется. И с таким аксессуаром, как специально разработанная с учетом потребностей ее положения подушка, каждая беременная женщина сможет обеспечить себе наиболее комфортный отдых.

Подушка для беременных и кормления

Большая часть подушек для беременных удобно используются и для кормления. Они позволяют принять наиболее удобное положение во время грудного вскармливания малыша, поддерживая спину мамочки при кормлении лежа и руку с ребенком кормящей сидя мамы.

Подушка для беременных будет полезна и, когда малыш начал сам ворочаться - это отличное заграждение, чтобы обезопасить кроху от падения с вашей кровати .

Помните: лучшая подушка для беременных – это та, которая будет удобна и полезна именно для вас. Выберите подходящую вам подушку по размеру и удобному положению для сна. Отзывы о подушках для беременных говорят о высокой степени удобства бананов, U-образных и G-образных изделий. И пусть беременность приносит вам больше счастья, чем дискомфорта.

Купить подушку для беременных